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株式会社 寿鉄工所のスマート・ライフ・プロジェクトへの取り組みについて




スマート・ライフ・プロジェクトとは

スマート・ライフ・プロジェクト アイコン


「健康寿命をのばそう」をスローガンにした国民運動。

「健康寿命をのばそう。」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした厚生労働省の国民運動です。運動、食生活、禁煙の3分野を中心に、具体的なアクションの呼びかけを行っています。2014度からは、これらのアクションの他、健診・検診の受診を新たなテーマに加え、更なる健康寿命の延伸を目指し、プロジェクトに参画する企業・団体・自治体と協力・連携しながら推進しています。







毎日プラス10分の身体活動

例えば通勤時、苦しくならない程度のはや歩き。いつものエレベーターを階段に。

 
 
 
1日あと70gの野菜をプラス

日本人は1日250gの野菜を摂っています。生活習慣病予防のためには350gの野菜が必要です。1日に+100gの野菜摂取で健康寿命を延ばしましょう。

 
 
 
禁煙でタバコの煙をマイナス

タバコを吸うことは健康を損なうだけでなく、肌の美しさや若々しさを失うことにも繋がります。タバコをやめて健康寿命を延ばしましょう。

 
 
 
健診・検診で定期的な健康チェック

「定期的に自分を知る」早期には、自覚症状が無いという病気は少なくありません。そういうリスクを早期に発見し、対処していくためには、無症状のうちから定期的に自分のからだの状態を知っておくことが重要です。

 
 
スマート・ライフ・プロジェクト 受動喫煙のない社会を!
 
 
厚生労働省 スマート・ライフ・プロジェクト ホームページ<外部リンク>










がん対策推進企業アクションの役割

がん対策推進 企業アクション

がん対策推進企業等連携事業(がん対策推進企業アクション)では、職域におけるがん検診受診率向上を企業連携で推進していくことで、“ がん”と前向きに取り組む社会気運を醸成。企業が率先して「がん検診受診」の大切さを呼びかけることにより、受診率50%以上をめざします。


厚労省が指針で検診を勧める5つのがん

胃がん

胃の壁の最も内側にある粘膜内の細胞が、何らかの原因でがん細胞になって無秩序に増殖を繰り返すがんです。


肺がん

気管、気管支、肺胞の細胞が正常の機能を失い、無秩序に増えることにより発生するがんです。


大腸がん

大腸粘膜のあるところではどこからでもがんができますが、日本人ではS状結腸と直腸が大腸がんのできやすい部位です。


子宮がん

外子宮口付近に発生することが多い子宮頸がんと、子宮内膜から発生する子宮体がんがあります。


乳がん

乳管から発生する乳管がんや、小葉から発生する小葉がんなどがあります。





株式会社 寿鉄工所 がん対策推進企業アクション 推進パートナー企業 登録証



厚生労働省 がん対策推進 企業アクション ホームページ<外部リンク>










Sport in Lifeプロジェクトとは

スポーツ庁 Sport in Lifeプロジェクト

Sport in Lifeプロジェクトは、国や自治体、スポーツ団体・経済団体・企業などが一体となり、コンソーシアムを作って、国民のスポーツ参画を促進するプロジェクトです。
スポーツ庁は、2020年東京大会のレガシーとして、一人でも多くの方にスポーツを楽しんでいただき、スポーツを行うことが生活習慣の一部となるような社会を目指し、「Sport in Lifeプロジェクト」に取り組んでいます。





スポーツ庁 Sport in Lifeプロジェクト<外部リンク>










健やか親子21とは

厚生労働省 健やか親子21

厚生労働省で行っている「健やか親子21(第2次)」は、「すべての子どもが健やかに育つ社会」の実現を目指し、関係するすべての人々、関連機関・団体が一体となって取り組む国民運動です。





厚生労働省 健やか親子21<外部リンク>


厚生労働省 健やか親子21 株式会社 寿鉄工所の取り組み<外部リンク>
 
 
 
 
 
 
 
健康づくりのための身体活動基準・指針(厚生労働省)<外部リンク>
 
 
厚生労働省<外部リンク>
 
 
健康日本21<外部リンク>
 
 
e-ヘルスネット<外部リンク>
 
 
がん対策推進企業アクション(厚生労働省)<外部リンク>
 
 
保健指導リソースガイド<外部リンク>
 
 
女性の健康推進室 ヘルスケアラボ<外部リンク>
 
 
すぐ禁煙.jp<外部リンク>
 
 
FUN+WALK PROJECT(スポーツ庁)<外部リンク>
 
 
beyond2020マイベストプログラム<外部リンク>
 
 
なくそう!望まない受動喫煙。マナーからルールへ<外部リンク>
 
 
 
 
 
 
 
 
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